断酒の効果が出ました。

１年前に　γＧＴＰ　が　１５１　になり　１カ月断酒した結果　３９　まで下がりました（上限は　８５）。喜んで又飲酒していたら　今年１月の特定検診で　又も　１４０　まで悪化していました。
　７０歳も間近になると、耐力が無くなった事を痛感し、再度断酒しました。その結果　２月の血液検査では　見事？　６０　まで改善しました。　付随して悪化していた　肝機能に関わる数値も改善して　要注意項目が無くなりました。　やっぱ、アルコールが全ての原因です。
　今日は、缶ビール１本の祝杯を挙げる予定ですが、明日からは原則禁酒の生活をしていきます。